1.护臂，护肘，护肩。2.护膝，护腿。3.护脚。以上只是篮球护具的一部分，还有护指护腕等很多专业的护具。楼主的问题让我想起了我年轻的时候，太过热爱篮球，每天不上课的时间都是在球场上度过，虽然技术不精，但是那种热爱很难用语言形容。当时也老是崴

不要。这种东西一般都是收智商税的，除非你腰疼，不然它会让你的肌肉进一步退化。久坐干活可以时不时起身活动一下身体，不需要80块钱的护腰。护腰就是用以保护腰部的围布，也叫腰部固定带，随着科学技术的发展，护腰的材质已经不限于通常的布料，它的功能也

腰带有很多种，包括运动腰带和医用腰带。对于有腰椎间盘突出等疾病的人，医用腰带比较好。那么，市面上什么牌子的医用腰带好呢？下面品牌网给你推荐十大医用带品牌。来看看吧！榜单中的十大医用腰带品牌1康舒2.诺泰3.diskdr4.白鲨5.郑品6.木

防脚踝扭伤护具防脚踝扭伤护具，对于跑者来说，扭伤可能是很常见的事情，但是我们在生活中也是会想办法去避免它的发生，现在市场上有各种各样的护踝产品在卖，以下分享防防脚踝扭伤护具防脚踝扭伤护具1 李宁轻薄加压护踝-LQAL157

骑车锻炼比较好。骑车作为一种长距离有氧运动，长期坚持骑自行车，能够带来非常明显的健身效果。首先是精神明显变好，非常有活力，睡眠质量也会相应提高。骑行并不仅仅是一项腿部运动，当你进行站姿骑行、摇车等动作时，你的臂部、肩部、背部肌肉群都能够得

迪卡侬的轮滑鞋较好，透气鞋面、坚硬耐撞。卡侬轮滑鞋的鞋面是透气鞋面，网眼设计，及时还是长时间的穿戴滑行，也不会闷脚臭脚。鞋壳是抗冲击的pp材料，坚硬耐撞，能够有效地保护脚掌。鞋子的固定系统是由三部分组成，防锈的芭扣、魔术贴和鞋带，双脚在贴

现在很多家长都非常注重孩子的教育成长，除了学习还会让孩子培养一些兴趣爱好，比如滑旱冰，滑旱冰一直以来也非常的流行，那么儿童初学者溜冰鞋哪个牌子好呢？下面给大家几个牌子，有需要的朋友可以来看看。第一个给大家推荐的是酷骑，酷骑是一个专业的运动品

通常我们大家对于足球比赛都是多少有些了解的，尤其是很多男性是非常喜欢看足球比赛的，而有些人会好奇踢足球能否带护膝，那么足球比赛能带护膝吗？踢足球为什么一定要穿足球袜？足球比赛能带护膝吗踢足球可以戴护膝，一般来说，职业球员很少戴护膝。

运动护膝安德玛品牌的最好。安德玛属于一线品牌。UnderArmour（安德玛）是一个美国体育运动装备品牌。总部位于美国马里兰州巴尔的摩市，主要生产体育装备。UnderArmour运动品牌有三大系列装备：HeatGear热装备系列、ColdG

一天中，在午后的2点到4点，人体运动能力达到高峰，这个时候去打篮球是有利于长高的，而且此时阳光充足、温度适宜、风力较小，是锻炼的最佳时间段。最好午饭后1小时再锻炼，否则会影响肠胃消化功能。如果只有早上才有时间可以运动，锻炼前最好喝上一杯水

强烈推荐日本赞斯特ZAMST品牌运动护具，来自日本希格玛医疗器械公司的护具品牌，在日本市场占有率50%以上。赞斯特是和各个领域的合作伙伴携手共同研究、开发的，例如整形外科医生、体育教练、优秀运动员等。从医学的角度审视产品的构造和功能性，来自

护具——装备护具让你的训练事半功倍，防止受伤，合理的运用护具可以让你的训练收益最大化，而盲目的使用装备反而有可能造成损伤，并且看起很“装（zhuang）备帝”什么时候使用装备？什么阶段使用什么样子的装备？新手应该使用什么样子的装备？面对全

轮滑护具六件套：两个护膝、两个护肘和两个护掌。x0dx0a佩戴顺序：x0dx0a第一步：现将轮滑鞋的鞋扣打开，如果有鞋带的就将鞋带穿好，之后调好鞋子的码数。x0dx0a第二步：坐在蹬在凳子上，将一只轮滑鞋平放在地面，（穿轮滑鞋之

市售护踝有许多种,有的适合刚受伤後的固定和压迫,有的适合伤後复健得差不多,可以开始从事训练时来穿,因此建议您把护踝直接穿在脚上,再动一动,(当然要多试几种护踝),觉得ok,再买.至於要去那 找护踝?一些较大规模的医院旁应有一些医疗器材行,可

散打护具全套都有缠手带，拳套，头套，护齿，护胸，护裆，护胫。古传散手作为散打的最早发展要能对抗单人和兵器或多人的格斗，用头、指、掌、拳、肘、肩、膝、腿、胯、臂等部位攻击，主要的技法为打、踢、拿、跌、摔等其中还有肘膝等技法，在格斗中讲究出其

若说膝部象征运动员的生命，相信不为过。复杂的结构让我们可以做出更灵活协调的动作。LP运动医疗团队重视关节吸震能力的维持，在反复分解膝关节的动态表先后，以束带的束缚、弹性金属片的支撑强化膝部弹簧般的特性；并在髌骨开孔释压与硅胶垫片局部加压等技

医生建议买的护膝牌子有：威克多 VICTOR、保而防 BAUERFEIND、LP、尤尼克斯 YONEX、俞兆林 YUZHAOLIN等。1、威克多 VICTOR这是1968年10月10日陈登立先生在台湾创立的羽毛球运动品牌。VICTOR是一

护膝套品牌大全：1.保而防BAUERFEIND品牌介绍：德国专业运动护具品牌，创建于20世纪20年代。主打运动护具、矫形器、支撑器、静脉曲张袜等产品。已经成为专业运动护具领域的专业品牌。Bauerfeind Train系列护膝主要有：G

骑车锻炼比较好。骑车作为一种长距离有氧运动，长期坚持骑自行车，能够带来非常明显的健身效果。首先是精神明显变好，非常有活力，睡眠质量也会相应提高。骑行并不仅仅是一项腿部运动，当你进行站姿骑行、摇车等动作时，你的臂部、肩部、背部肌肉群都能够得