1.护臂，护肘，护肩。
2.护膝，护腿。
3.护脚。
以上只是篮球护具的一部分，还有护指护腕等很多专业的护具。
楼主的问题让我想起了我年轻的时候，太过热爱篮球，每天不上课的时间都是在球场上度过，虽然技术不精，但是那种热爱很难用语言形容。当时也老是崴脚，大多是起跳后落在别人的脚上，不过都不是很严重，习惯了脚崴了恢复也很快，不过从这么多次崴脚中也发现了一些细节问题，大多数崴脚的时候都是身体处于疲惫状态，穿着低帮球鞋的时候，所以也只能告诉楼主一些防范措施了：1.打球尽量穿高帮的球鞋，虽然穿着不怎么舒服 2.打球中感觉自己的体力消耗比较大时，比较疲惫时尽量休息下 3.起跳后要落地前最好能习惯往下看是否有其他人的脚 4.运动前尽量多做一些准备活动吧，好的，我想到的就这些了
这是一个老球皮以自己的经验想告诉楼主的，不在乎多少分，只希望楼主能保持那份热情对篮球的热爱。
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