摄入卡路里的多少没有统一的标准，要根据每个人的体重和活动量来计算。人体所需的热量因人而异，影响其的因素主要是劳动强度、年龄大小、气候变化、体形、体重和健康状况。根据世界卫生组织出版的《热量和蛋白质摄取量》一书，一个健康的成年女性每天需要摄

一般都是二类或三类烟煤，我指的是立式锅炉和卧式链条锅炉。如果是往复炉排的锅炉，可以烧次点的煤，比如贫煤。燃煤的价格今年应该比较低了，以山西煤和内蒙煤居多，价格大概500~800元左右不等。根据煤化程度的不同，深度煤化的（老年的）煤，是无烟煤

这要看你减重的任务多长时间完成。如果一年内减16斤，那么平均一个月只需要减1.4斤，每周只需要减0.4斤。每天只需要减0.06斤。也就是每天只需要运动消耗228卡路里。但如果你想在半年内达到目标，每天必须消耗456卡路里。如果你想在三个月

一个人一天大约能消耗两千千卡的热量。千卡，也被记做大写字母C，最常见于食品标注，相当于将1000克水在1大气压下由14.5℃提升到15.5℃所需的热量，约等于4186焦耳的内能。正如电脑要耗电，卡车要耗油，人体的日常活动也要消耗热量。热量除

一斤烤牛肉500g烤牛肉也就是一斤烤牛肉，一般情况下两个人吃都足够了，500克牛熟肉含有1440大卡的热量。牛肉含有丰富的蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血和修复组织等方面

快走40分钟左右才能起作用。快走五公里能消耗二百五十卡路里左右的热量，但是个人体质的不同会导致消耗能量也出现比较大的不同，体重越大的人在一次锻炼中消耗的卡路里也是越多的。快走五公里虽然和慢跑五公里有相同的锻炼强度，但是两者消耗的热量是有比较

每100克的包子所含有的热量为227大卡，一个中等大小的猪肉包子大概正好是100克，所以其所含有的热量为227大卡。酱肉包一般都把肉煮酱之后包进馅中，可去掉大量油脂，饱和脂肪酸相对少，味道咸甜，适宜胆囊炎、食欲较差的人和心脑血管病人吃。叉

女人过了30岁容易发胖的原因：1、首先随着年龄的增长，新陈代谢越来越差，代谢能力差就容易变胖。2、30岁左右的女人一般都是已生育的年龄，怀孕生孩子也会让部分女人变胖。3、30岁的女人，开始了担当生活的责任，随着生活压力变大、工作紧张等情绪因

很多女人过了30岁就发胖，那么下面就来说一说过30岁的女人为什么会发胖，一起来看看吧。 01因为生孩子。很多30岁的女人发胖是因为生了孩子，这是一个很常见的现象，不过也有一些女人生了孩子也不发胖。02疏于管理身材。很多30

要看多大的锅炉，多大的负荷，发热量多少的煤种，不同负荷的锅炉烧煤多少不一样，同一台锅炉出力不同烧煤也不同，发热量不同的煤种燃煤量也不同。。以70MW热水锅炉为例，负荷达到百分之八十，入炉煤发热量在5800左右的煤，24小时燃煤量大概在200