祛斑为主。剩下的就是抑制脂质过氧化及形成自由基，调整荷尔蒙、活化脑下垂体、促进生殖系统功能，改善血液循环，修复组织，降胆固醇，预防心脑血管疾病，预防溶血性贫血，保护细胞不受损伤，降低细胞耗氧量等等。天然维生素E作为一种天然抗氧化剂和营养增补

美白的方法和方式有很多种，而且因人而异，找到适合自己的长期做，就会有很好的效果，以下有一些大家常用的方法，大家可以根据自己的情况，选择性的尝试一下：1、酸牛奶、蜂蜜、柠檬汁各100毫克，加5粒维生素E调匀，敷面并保留15分钟,然后用清水洗净

过敏性皮肤可以选择洋甘菊类的面膜，这样可以避免发生过敏反应，而且面膜最好选择补水类型的面膜，给肌肤补足水分，维持水油平衡，尽量不要使用美白功效类的面膜，因为这些面膜中含有大量的化学成分，更容易过敏。美白的方法和方式有很多种，而且因人而异，找

美白的方法和方式有很多种，而且因人而异，找到适合自己的长期做，就会有很好的效果，以下有一些大家常用的方法，大家可以根据自己的情况，选择性的尝试一下：1、酸牛奶、蜂蜜、柠檬汁各100毫克，加5粒维生素E调匀，敷面并保留15分钟,然后用清水洗净

用牛奶做面膜可以变白，做一周就可以见到效果，不需要每天做，一周做2~次就可以。1、香蕉牛奶面膜做法：熟香蕉半只，捣烂成泥状，掺入适量的牛奶，调成糊状，敷在脸上，保持15～20分钟后用清水洗净。功效：此法可使皮肤清爽滑润，除去脸部痤疮及雀斑。

黑珍珠鉴别方法:1颜色的展布。染色的黑珍珠颜色均一，且在钻孔和裂纹的地方聚集的黑色较深。表面颜色为纯黑色，而天然黑珍珠非纯黑，而是有轻微彩虹样的闪光的深蓝黑色，或带有青铜色调的黑色。2粉末法。染色的黑珍珠其粉末为黑色而黑珍珠其粉末为白色。但

将牛奶放入容器，浸泡面膜纸。然后把浸过牛奶的面膜纸敷在脸上，10-15分钟后揭下面膜纸，用清水将脸洗净，会发现此刻的肌肤非常润白。简介：第一，敷面膜前应该清洁皮肤。先卸妆或防晒霜，再选用质地温和，如含有氨基酸、透明质酸、甘油的洁面产品，轻轻

白灼粤菜之烹技极为讲究，特别是通过技法达到粤菜美、爽、嫩、滑之要求。“白灼”就是突出粤菜清淡的手法之一。而“白灼”一词日益多见于酒楼菜谱。“灼”是粤菜烹调的一种技法，以煮滚的水或汤，将生的食物烫熟，称为灼。灼的方法大致分为两类，一类

做爱的姿势真的是有很多，如果是在怀孕的期间的话有些姿势是不可以做的因为这样很可能伤害到肚子里的小宝宝。所以在怀孕的时候如果真的是忍不住同房的话真的是要注意有些姿势不能做。但是什么姿势能做也要知道才行。怀孕期间同房什么姿势好呢? 怀孕期

心悸是自觉心中跳动不安的一种症状，俗称“心慌”、“心跳”，中医又称之为“惊悸”“怔忡”，可见之于冠心病、高血压、风心病、肺心病、心功能不全、各种心律失常、心脏神经官能症等多种功能性或器质性心脏病以及贫血、甲亢之人。宜 忌 原 则 ：根据中医

常听人说：每天晨起搓搓脸、搓搓手、搓搓全身，这一天都感觉特别舒服。这里提到的“搓”，在中医按摩推拿中，属于摩、推、擦法范畴，就是用手在体表施加少许压力，进行单方向、往返、或环转的活动。经常搓一搓，可舒筋通络、活血化瘀、预防疾病，是非常好的

搅舌疗法是用舌头在齿唇间用力抹搅旋转来治病强身的一种方法。 操作方法：用舌在牙齿与唇腮之间用力搅抹转动，左右各旋转30～40周，速度不要太快，用力要适当均匀，每日3～4次。 适应证：此法适用于口眼歪斜、语言謇涩、流涎、面神经麻痹等证的防治，

清明的时候或9月底10月初最好。穿耳洞的最佳时间应该是温度在10-20度之间，太热的话容易发炎感染，太冷的话容易冻坏。如果不经常外出的话有一个星期左右就能够恢复好了。打耳洞后发炎通过规范治疗是可以治愈的。拓展资料：iknow-pic.cd

【花椒盐水治脚气】 某友患脚气多年，去年经朋友介绍一方，试用后治好了脚气。具体方法：可放花椒10克、盐20克，加入水中稍煮，待温度不致烫脚了，即可泡洗，每晚泡洗20分钟，连续泡洗一周即可痊愈。用过的花椒盐水，第二天经加温，可连续使用。已

在我们的日常生活中，我们每天都需要进食很多的食物，我觉得每一天最开心的时候就是吃饭的时候，因为吃到自己喜欢的食物，心情就会感觉特别美好，现在很流行一个词干饭人，我觉得吃饭是很享受的，能够让我们每一天都活的很有意义，能吃到各种各样美味的食物，

你的疤痕是老伤了擦生姜没用的，必须手术修复。上海九院（整型方面的专家级医院）的价格是一厘米400元，这只是给你个参考，因为毕竟每个医院还有针对伤口的治疗方案都会不尽相同，希望对你有帮助～另外疤痕只能修复（就是让疤痕变得不明显）不能完全和以前

早上醒来心慌心跳很快早上醒来心慌心跳很快，很多人都有过这种情况，早上睁开眼睛后发现心慌，心脏跳动频率很快，这是否是我们的身体在给我们穿搭什么信息警告，下面一起看看这篇内容了解一下早上醒来心慌心跳很快是为什么。早上醒来心慌心跳很

韧带怎么练才能拉开韧带怎么练才能拉开，我们很多人都会进行运动健身，而运动健身前的热身运动是极为重要的，作为热身运动中的拉韧带要怎么练呢，下面一起来解答韧带怎么练才能拉开，感兴趣的朋友就来看看吧！韧带怎么练才能拉开1 1、拉

乘晕宁（眩晕停）。在乘车、船前40分钟用温开水送服1至2粒，小儿酌减。感冒通。在无乘晕宁的情况下，可用感冒通替代，方法同上，效果一样。也可用安定片1片，维生素B1两片，乘车前40分钟温开水送服，亦能防止晕车。胃复安：胃复安1片，