延后就寝时间宝宝的睡眠时长是相对固定的，如果在晚上7点或是更早就上床，那么他早上5点的时候应该就已经睡足了。让他晚一点再上床，两个星期后，宝宝早上应该会醒得晚一些。###延迟喝奶时间宝宝早上醒来时，妈