宝宝补充维生素B1日常食谱推荐一 核桃汁1、食材：核桃仁100克，白糖30克，清水适量。2、做法：（1）将核桃仁放入温水中，浸泡5分钟后去皮。（2）将其磨碎成浆汁，用干净的纱布过滤，取汁。（3）将核桃