菠菜洋葱牛奶羹1、食材：菠菜50克，洋葱(白皮)10克，牛奶10克。2、做法：(1)将菠菜清洗干净，放入开水中氽烫至软时后捞出。(2)拧去水分，选择叶尖部分仔细切碎，磨成泥状;洋葱洗净切剁成泥。(3)