洋葱怎么做宝宝爱吃

宝宝吃洋葱的做法大全 菠菜洋葱牛奶羹

1。成分:

菠菜50克，洋葱(白皮)10克，牛奶10克。

2。练习:

(1)菠菜清洗干净，放入沸水中焯一下，直到变软，然后捞出。

(2)拧干水分，选取刀尖，仔细剁开，磨成泥；洋葱洗净，剁成泥。

(3)将菠菜泥、洋葱泥和20ml水放入小锅中，用小火煮至粘稠状。

(4)加入牛奶稍微煮一下再出锅。

### 洋葱肉碎炒鸡蛋

1。成分:

鸡蛋3、4个，紫皮洋葱1个，猪肉或牛肉3茶匙，水、盐、米酒、酱油、糖、油、生粉。

2。练习:

(1)鸡蛋加少许水和盐搅拌均匀备用。

(2)洋葱切粒或条状，猪肉或牛肉剁碎，用米酒、酱油、糖、油、生粉腌制。

(3)锅里加少许油加热，然后把肉末和洋葱倒入锅中翻炒片刻。等肉快熟了，把鸡蛋倒进去，一起翻炒。鸡蛋煎好后，就可以煮了。

### 洋葱枸杞粥

1。成分:

洋葱100g，大米50g，枸杞适量。

2。练习:

(1)洋葱洗净切片；将大米和枸杞洗干净。

(2)将葱、米、枸杞一起放入锅中，煮成稀粥。

### 洋葱鸡蛋圈

1。成分:

洋葱30g，鸡蛋1个，胡萝卜20g，玉米粒15g，淀粉15g，盐。

2。练习:

(1)洋葱横切，切成0.5cm左右的薄片，要薄，要厚，要均匀。

(2)挑出大小相等的圆圈备用(其他的可以留着切洋葱用)。

(3)洋葱和胡萝卜切碎。根据宝宝的咀嚼能力，把玉米粒切几下。

(4)鸡蛋打匀。

(5)加入切碎的胡萝卜、洋葱和玉米。

(6)菜末的量要包在蛋液里。蔬菜放多了就不容易成型了。

(7)加入两茶匙淀粉。一岁多的宝宝可以放一点盐调味。

(8)用热锅刷一层薄薄的油，把洋葱圈放均匀，然后在洋葱圈里放一勺蔬菜蛋糊。洋葱圈就像模具一样，蛋液会在里面自动凝固成型！

(9)一路小火慢烧。

(10)烤至蛋糊开始凝固。将洋葱圈翻过来，继续烤2-3分钟至熟。