按揉太溪1、位置：位于足内侧，内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处。2、手法：用双手手指指腹端，按揉足部的太溪约1分钟。3、功效：消食化滞，和胃降逆。###推天枢1、位置：位于中腹部，肚脐向左右2寸处。2