阴虚型干咳无痰，口渴欲饮，午后低热，舌红苔少。银耳冰糖梨1、食材：取银耳12克，梨1个，冰糖12克。2、做法：将梨去皮及核，切成块。银耳用清水洗净，与梨同放入锅中，小火煮30分钟，加入冰糖溶化后食用。