猕猴桃如果有便秘的情况的话，每天起床之后，空腹吃两个猕猴桃，一个小时后再用早餐，这样就能缓解便秘了。[宝宝便秘可以吃猕猴桃吗]###苹果每天早晚都穿晚吃1-2个苹果，而且还是带皮吃，连服数日之后，就能