提高免疫力青豆中含有丰富的植物蛋白质，如果人体缺乏蛋白子就会出现免疫力低下，容易疲劳的症状，所以适当食用青豆能够提高免疫力。###增强智力青豆富含大豆卵磷脂，它是大脑的重要组成成分之一。多吃青豆有助预