山药[宝宝食谱山药的做法大全 山药健脾胃这样做给宝宝吃最好]营养丰富，含有游离氨基酸、多酚氧化酶等物质，具有滋补作用，自古就是补虚佳品，而且具有多种食法。###绿豆芽我们冬天吃肥甘厚腻的东西过多，经常