宝宝便秘可以吃三文鱼吗可以吃三文鱼是一种比较容易消化的食物，与便秘无明显相关，便秘患者食用三文鱼也不会加重便秘症状;而且三文鱼中含有一定的脂肪成分，可以帮助润滑肠道，对便秘能起到一定的帮助，所以便秘是