宝宝钙剂什么时间吃好宝宝补充钙剂一般在吃过晚饭后最好。1、原因：傍晚时钙最易吸收。晚饭后半小时服用钙剂，这样吸收最好。钙剂不适宜空腹服用，那样对胃粘膜会产生刺激。人体血钙水平在后半夜最低，此时服用钙剂