宝宝钙剂什么时间吃好 儿童钙剂什么时候吃好

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宝宝的补钙一般是晚饭后最好。

1。原因:

钙在晚上最容易被吸收。饭后半小时补钙，这是最好的吸收方式。钙不适合空腹腔给药，会刺激胃黏膜。下半夜人体血钙水平最低。此时补钙有利于钙的吸收，还能起到镇静的作用。

2。小贴士:

钙不适合空腹腔给药。

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### 宝宝钙剂什么时间吃好一天三次什么时间吃好

最好在饭后1-1.5小时给宝宝服用钙剂，一日三次，但不要在饭后立即服用。

1。原因:

食物中草酸和食物纤维分解生成的脂肪酸都影响钙的吸收。补钙不代表钙被吸收。因为体内的钠是钙流失的罪魁祸首。

2。小贴士:

适量吃盐(氯化钠)。一天五克就够了。口味重的人要注意了。

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