根据你的描述，女性的肌肤28岁达到顶峰，35岁后会逐渐变得松弛，可能由于熬夜，压力大等导致。建议多喝猪蹄黄豆汤，鸡皮汤，鱼汤，多吃蹄筋等含胶原蛋白丰富的食物，良好的情绪及睡眠，才是最好的美容师，用冷水