吃什么去脸上皱纹

脸上皱纹多吃什么好 根据你的描述，女性的肌肤28岁达到顶峰，35岁后会逐渐变得松弛，可能由于熬夜，压力大等导致。

建议多喝猪蹄黄豆汤，鸡皮汤，鱼汤，多吃蹄筋等含胶原蛋白丰富的食物，良好的情绪及睡眠，才是最好的美容师，用冷水洗脸，增加皮肤弹性。

###你现在的情况不用担心，多喝吃青菜水果的，是可以搽芦荟看的。

意见建议：建议你注意个人卫生的，避免吃辛辣油腻的食物的，祝你生活愉快的。

###1.猪皮冻猪皮冻一定要放第一位，因为价格便宜，自己也可以制作，天天吃也不会胖，关键是消除皱纹的速度超快的，剩余的吃不完还可以敷面膜。

2.阿胶阿胶和猪皮冻一样，是驴子的皮熬煮出来的浓浓的胶质，是古代宫廷贵妇的养颜补品，阿胶补血美容的效果也是不错的，可以试试看。

3.苹果一天吃一个苹果，想要变老都很难，苹果可以让身体摄取变年轻美丽的植物源泉，让皱纹和细纹不再成为你的困扰，脸色暗黄的人，尤其适合吃苹果，记住，一天一个，贵在坚持。

4.燕窝燕窝是传统的养颜食物，可以和银耳等一起炖煮，长期食用，肤色细腻，白皙，皱纹明显减轻，甚至不见，脸部线条也会更加紧实。

5.雪蛤雪蛤是蛙类的卵巢，具有很高浓度的雌激素，可以迅速补充衰老人士体内缺乏的雌激素，让荷尔蒙的作用下，全身的皮肤都回春。