鱼1、宜吃理由： 鲢鱼味甘性温，能起到温中益气、祛除脾胃寒气、利水止咳的作用，尤其适合冬天食用。常用于脾胃虚弱、咳嗽、气喘等病的治疗。2、食用建议： 每周1-2次，有呼吸道疾病的患儿可常吃鲢鱼肉。##