1。吃饭原因:
鲢鱼性味甘温,能温中益气,散脾胃寒气,利尿止咳,特别适合冬天食用。常用于治疗脾胃虚弱、咳嗽、哮喘等疾病。
2。食用建议:
一周一到两次,有呼吸道疾病的孩子可以经常吃鲢鱼肉。
### 百合
1。吃饭原因:
鲜百合汁可治肺结核咯血、慢性支气管炎伴肺气肿。
2。食用建议:
三朵新鲜的百合。取汁用温开水送服,早晚各一次。
### 石榴
1。吃饭原因:
石榴营养特别丰富,含有人体所需的多种营养成分。水果中含有维生素C和B族维生素,可以预防呼吸道疾病。
2。食用建议:
一般人群都可以吃,一周一到两次。便秘的孩子要少吃。
### 芹菜
1。吃饭原因:
不仅能补充营养,润肺止咳,还能清洁肠胃,排出毒素。
2。食用建议:
把果汁挤出来喝。
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