牛奶1、宜吃理由： 蛋白质丰富，优质蛋白，容易吸收。2、食用建议： 500毫升每天。###猪心1、宜吃理由： 含有丰富的肌肉蛋白，对于肌肉的修复提供丰富的原料，促进症状的缓解。2、食用建议： 200g

魔芋1、忌吃理由： 属于发物性的食物，本病不宜食用。2、忌吃建议： 可吃维生素含量高的蔬菜。[先天性肌强直吃什么好]###油条1、忌吃理由： 属于油炸食物，比较燥热，不利于本病的恢复，且会妨碍维生素的