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冬天吃山药有什么好处
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冬天吃山药有什么好处 宝宝山药怎么吃好
健脾益胃天寒地冻,很多人在冬季的运动量较少,身体的新陈代谢也减缓,而冬季多喜欢吃火锅等辛辣油腻的食物,加大患上肠胃疾病的风险。而山药中含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有利于促进脾胃消化吸收,健脾益胃,降
宝宝妈妈
2022-11-12
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