牛肉牛肉中含有大量的氨基酸,且能有效的促进初中生的肌肉和骨骼发育,建议春天在日常的饭菜中加入适量牛肉,能让初中生长的更高更壮。###鸡肉实际上初中生的生长发育跟身体摄入的氨基酸有很大的关系,很多肉食中