保证宝宝的营养均衡营养是否充足和均衡会对宝宝身高造成一定的影响，身高受人体所摄蛋白质含量的影响，缺微量元素锌、铁及B族维生素（动物性食物中富含）易造成儿童偏矮，而缺钙、磷元素及维生素D则阻碍骨骼生长。