秋冻锻炼孩子怎么做：循序渐进进行冷适应首先是让孩子有暴露于冷环境的机会：包括不要穿得过于厚实、严密。中医认为，小儿是阳气偏旺之体，过暖会助长阳气而消耗阴液。实际上，过早地让孩子过度保暖，会导致孩子在身