三九天三九灸的配方是什么三九灸对于那些亚健康状态的人，肠胃功能不好的人，颈椎腰腿疼痛的人，怕冷的，容易感冒手脚冰冷的人都很适合。“三九灸”与“三伏灸”相配合，夏养三伏、冬补三九，能显著提高人体免疫能力