三九天灸的功效

三九天三九灸的配方是什么 三九天三九灸的配方是什么

三九灸非常适合处于亚健康状态，肠胃功能差，颈椎、腰腿疼痛，怕冷，容易手脚冰凉的人。“三九灸”与“三狗灸”相结合，夏季补三九灸，冬季补三九灸，能显著提高人体免疫力，疗效相得益彰。

具体公式:

三九膏方常用中药有白芥子、延胡索、甘遂、细辛、肉桂等。研成糊状，制成直径约1厘米的药饼，用胶布固定在穴位上。穴位可选天突、钟山、肺脂、油膏、肾脂等。不同条件的穴位不同，涂的药膏也不一样。

### “三九灸”准备工作

3月9日做艾灸前做一些准备工作。先去中药店买些现成的艾绒，再买些大块的生姜，按照右图的图解做成艾珠，再准备含95%酒精的棉球，然后就可以开始三九姜灸了。

大块生姜切片:生姜切片不要太薄也不要太厚，1cm左右为宜。

姜片打孔:用缝衣针在切好的姜片上打8-10个小孔。

把艾绒做成艾柱:把艾绒做成锥形的艾柱，记得要捏牢。

将艾条放在姜片上:将做好的艾条放在姜片上，做完所需的量。

### “三九灸”主要适用于三类人群

先治已有疾病，主要治疗冬季常见慢性病，如支气管哮喘、支气管炎、过敏性鼻炎、咽炎、各种慢性咳嗽、慢性胃炎、慢性结肠炎、胃肠功能紊乱、尿频尿急、前列腺增生、慢性肾炎、月经不调、颈肩腰腿痛、风湿类风湿性关节炎等。

二是治未病，重点治疗亚健康状态，如慢性疲劳综合征、失眠、神经衰弱、抑郁、焦虑、疲倦、头痛、颈肩腰背痛等。对免疫力低下、有慢性发作性疾病史的亚健康人群有预防和保护作用。

第三，强身健体。通过“三九灸”可以提高身体的抵抗力，改善畏寒怕冷、手脚冰凉等症状。可以巩固和加强夏季已经做过“三狗贴”的患者的疗效。

三九灸的副作用

穴位上的皮肤会有蚂蚁走过一样的感觉，或者发红，或者滚烫疼痛。此时，热药饼对人体不同穴位产生温热刺激，热气被吸收到不同穴位，从而达到促进血液循环的效果，相当于阳气进入体内，使体内阴阳达到平衡的状态。