忌甜食1、忌吃理由：甜食可以助长近视眼的发展。这是因为，甜食中的糖分在人体内代谢时需要大量的维生素B1，如果机体中糖分摄入过多，维生素B1就会相对不足。2、忌吃建议：患了近视眼或预防近视的人群，应该尽