有利于宝宝生长发育凉薯的水分充足，营养价值丰富，富含人体所需的多种微量元素、维生素及膳食纤维，对宝宝的成长发育都能起到好的补充作用。###清热去火凉薯属于凉性食物，在炎热的夏季上市，而且凉薯的水分含量