莲藕排骨汤1、材料：猪肋排、莲藕。2、做法：（1）猪肋排和藕切块，调味。（2）加高汤煲足６—７小时即可。3、功效：解暑清热。###鸡骨草煲龙骨1、材料：750克龙骨、50克野生鸡骨草剪碎、两三颗蜜枣。