早期食谱（1-2周） 鲫鱼豆腐汤1、功效：化瘀消散，补充蛋白钙质。2、原料：鲫鱼400克，豆腐400克。绍酒15克，葱3克，姜1.5克，精盐2克，味精2克，湿淀粉少许，色拉油适量。3、做法：（1）鲫鱼