儿童骨折食谱大全

宝宝骨折食谱大全 早期食谱（1-2周）鲫鱼豆腐汤

1。功效:

祛瘀散结，补充蛋白钙。

2。原材料:

鲫鱼400g，豆腐400g。绍酒15克，葱3克，姜1.5克，精盐2克，味精2克，湿淀粉少许，色拉油适量。

3。练习:

(1)鲫鱼一条，收拾干净，在鱼的两边各切三刀，均匀抹上少量盐，撒上少量料酒，蒜切片备用。

(2)豆腐切块备用。将洋葱切细，放在一边。

(3)热锅烧油，把鱼煎熟，慢慢煎。一面煎好后，翻到另一面继续煎。

(4)两面煎好后，倒入2碗水，加入料酒、姜丝、蒜片。

(5)大火烧开，汤变白时放入豆腐，小火慢炖。

(6)小火煨至汤汁浓稠，加入少许盐、鸡精，撒上葱花。

### 早期食谱（1-2周）肉鸽汤

1。功效:

化瘀散结，消肿活血。

2。原材料:

三七10g，当归10g，肉鸽1只。

3。练习:

一起洗干净，放入锅中，炖至熟。汤和肉齐头并进，每天一次，连续7-10天。

### 早期食谱（1-2周）桃仁粥

1。功效:

活血化瘀，通经止痛。

2。原材料:

桃仁15g，红糖适量。

3。练习:

将桃仁捣碎，加水浸泡，磨汁去渣，将糯米、红糖放入砂锅内，加水400毫升，文火煎制成粥，每日1-2次。

### 中期食谱（2-4周）猪骨续骨汤

1。功效:

祛瘀生新，接骨续筋。

2。原材料:

猪骨，接骨木，黑豆，猪腰，党参，姜葱，黄酒。

3。练习:

将接骨木、党参加水煮沸，去渣留汁，加入猪骨、黑豆、猪里脊，煮沸后加入姜葱酒，每日早晚温服30ml。

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