米汤1、食材：大米50克、水适量。2、做法：先把大米淘洗干净放入锅中，加适量的水熬煮成粥，取粥面上浓浓的那层白浆即为米汤。3、营养价值：米汤虽然朴实，但有很高的营养价值。宝宝喝米汤可以调理肠胃，改善肠