宝宝喝什么益生菌好：酸奶或奶制品宝宝可以喝酸奶来补充益生菌，或者其他奶制品饮品。具体分析：1、大部分酸奶或酸奶制品一般只含有保加利亚乳杆菌和嗜热链球菌两种菌，不含有活性益生菌，或是加入的益生菌被灭活。