观察宝宝的面色可以通过观察宝宝的面色情况，如果宝宝面部皮肤是红润的，跟平常差不多，说明宝宝呛奶程度并不是特别厉害，也不用太担心。可以让宝宝侧着睡，然后把宝宝的头偏向一侧，用自己的双手轻轻地拍打宝宝的后