毛巾热敷做法：用湿热的毛巾，在宝宝的鼻子上施行热敷。原理：鼻黏膜遇热收缩后，鼻腔会比较通畅，黏稠的鼻涕也较容易水化而流出来。建议：妈妈在热敷时要保持动作轻柔。如果发现宝宝的鼻孔里有鼻屎，可以先用棉花棒