练习:
用湿热的毛巾热敷宝宝的鼻子。
原理:
鼻粘膜热缩,鼻腔就会通畅,黏糊糊的鼻涕就容易水化,流出来。
建议:
妈妈在热敷的时候要保持动作轻柔。如果发现宝宝鼻孔里有鼻屎,可以先用棉签蘸水清洁;也可以慢慢按摩宝宝的鼻子或鼻翼两侧。
热敷的时间一定要长。可以涂一次开水,做几次。
热敷的温度一定要控制好。温度太低起不到效果,但也不能烫伤宝宝。
纱布拧干后,一定要一层一层包好。千万不要让开水直接接触宝宝的皮肤。
### 精油热敷
练习:
取精油滴在热毛巾或小手帕上,涂在宝宝的鼻子上;或者在空气体中喷上精油。
原理:
一些精油用于热敷,可以改善鼻粘膜肿胀,帮助疏通鼻塞;精油喷雾可以提高空空气干燥时的湿度。
建议:
一次不要用太多精油。一滴就够了,因为精油浓度太高,反而会造成化学刺激;另外,不要在室内使用精油喷雾太久,注意保持适当的空空气湿度。
### 滴母乳
练习:
哺乳期的妈妈把挤好的母乳滴入宝宝的鼻孔。
原理:
可能有物理作用,因为母乳的温热可以让宝宝鼻腔暂时通畅。但是否与母乳成分有关,目前尚无相关医学证据。
建议:
这个方法是偏方,没有科学依据。
### 开空调
练习:
气温下降,寒流来袭,可以打开暖气,改变室温。
原理:
宝宝对外界环境和空气体的刺激特别敏感,在气温骤降的季节容易出现流鼻涕的症状;当家长发现室温较低时,可以打开取暖器提高室温,缓解宝宝鼻塞流鼻涕的症状。
建议:
使用取暖器时间要适中,避免室温过高,热风也会使空气体变干。建议你妈妈可以放一条湿毛巾,保持室内湿度。
### 熏辛荑水或者食用黄芪
如果宝宝感冒流鼻涕,可以在医生的处方下服药。根据不同的情况,清除外邪,然后通过复苏的方法打开你的鼻子。这个可以用辛辣的水熏;
也有因久病或风寒侵袭而气虚的。这个时候可以用黄芪补气。
### 葱白煮水
除了多喝白开水补充水分,家长可以试试葱白白开水。
练习:
将带须的葱洗净,切成段,放入小锅中煮熟。每天喝300毫升治疗初期感冒不发烧。
如果宝宝不喝,可以加点红糖。红糖可以调味,也有驱寒的作用。
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