怎么给孩子补锌效果好：轻度缺锌以食补为主对于轻度缺锌的宝宝，以食补为主，即多吃一些含锌量较高的食物，如：动物性食物：瘦肉、鸡蛋、猪肝、动物血、鱼海产品：牡蛎、鲱鱼、虾皮、紫菜、鱼粉植物性食物：菌类、核