宝宝积食爱睡觉怎么办1、定时定量定三餐，每餐七分饱 家长现在要改变的“吃的多才好”的传统思想，控制孩子的进食量，每天按时吃饭，要让孩子形成正常吃饭的生物钟，每餐七分饱，特别是晚餐，食物也要搭配合理，符