十个月的宝宝可以吃南瓜吗十个月的宝宝是可以吃南瓜的。1、原因：宝宝在六个月之后就可适当吃一些南瓜了，南瓜的营养成分较全，营养价值也较高，是维生素A的主要供给源。南瓜所含的β胡萝卜素，可由人体吸收后转化