十个月的宝宝可以吃南瓜吗 宝宝吃南瓜要注意什么

十个月的宝宝可以吃南瓜吗宝宝吃南瓜要注意什么 十个月的宝宝可以吃南瓜吗

十个月的宝宝可以吃南瓜。

1。原因:

宝宝六个月后可以适当吃一些南瓜。南瓜营养成分齐全，营养价值高，是维生素A的主要来源。南瓜中所含的β胡萝卜素能被人体吸收转化为维生素A，维生素A与蛋白质结合形成视蛋白，对视力有重要作用。胡萝卜素一旦缺乏，就会导致夜盲甚至全盲。

2。建议:

宝宝吃南瓜不能太多也不能太少。因为南瓜富含β-胡萝卜素，胡萝卜素太多，全身发黄，吓死人；胡萝卜素过少会影响视力。

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### 十个月的宝宝可以吃南瓜吗宝宝吃南瓜的好处

1。抗癌效果:

南瓜可以消除致癌物质的突变，阻止癌细胞出现。

2。杀虫效果:

“南瓜味甘，性温，能补中益气，通络止痛，解毒杀虫。”南瓜子在中药中有杀虫作用。多吃南瓜可用于治疗儿童蛔虫和绦虫，并可降低麻疹的风险和死亡率。

3。帮助宝宝断奶:

南瓜可以用于断奶食品的制作，因为它富含糖分，易于消化吸收。南瓜有很高的营养价值。除了做成汤、糊之外，还可以用来煮粥、蒸、煮、煮。对于断奶阶段的宝宝来说，在辅食中添加南瓜，不仅有利于他们的吸收，也有利于他们的成长。

4。增强宝宝免疫力:

南瓜含有丰富的维生素A和维生素E，可以提高宝宝的免疫力，对身体大有好处。南瓜中所含的β胡萝卜素可以被人体吸收，转化为维生素 A，另外，南瓜中所含的β胡萝卜素可以帮助多种脑垂体激素分泌正常，使宝宝在健康的状态下生长发育。

5。可以促进生长发育:

南瓜中含有大量的锌，锌参与人体核酸和蛋白质的合成。它是肾上腺皮质的固有成分，是人体生长发育的重要物质。吃东西对宝宝的骨骼和大脑发育有好处。

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