儿童手脚冰凉吃什么好：含铁食物研究人员发现，人体血液中缺铁也怕冷。当增加铁质摄入后，耐寒能力明显增强。手脚冰凉的人群可有意识地增加含铁量高的食物摄入，如动物肝脏、瘦肉、菠菜、蛋黄等。###儿童手脚冰凉