宝宝吃莴笋：强身健体莴笋含有多种维生素和铁、钙、磷等营养元素，适当给宝宝吃莴笋可以起到强身健体的作用，莴笋中含有的钙元素可以促进宝宝骨骼发育，有效预防佝偻病的发生，帮助宝宝正常发育，而且莴笋对于宝宝增