两岁宝宝缺钙怎么食补快牛奶很是好的钙质来源，奶制品里也含有足量的钙供宝宝吸收，因此，家长们每天可额外给宝宝补充牛奶及相关奶制品来给宝宝补钙。同时，鱼虾里面也富含钙质，并且属高蛋白食物，宝宝多吃鱼虾，对