禁食做瑜伽练习前，不能吃太多东西，半小时以内要禁食。###衣着做瑜伽练习时，要给孩子穿上舒适并有一定弹性的衣服；要用瑜伽垫。###动作轻柔为主儿童瑜伽练习注重趣味性，不需要太大的强度，也不要过分追求柔