吃榴莲会发胖吗?一般来说，适当吃榴莲是不会发胖的，吃多了就会长胖。具体分析：1、榴连和常吃的水果比较，它的热量和脂肪量都较为高。榴莲含有丰富的蛋白质和脂类，榴莲本身的热量挺高的，而且含糖份多，吃多了会