少吃上火的食物少给宝宝吃大葱、辣椒、胡椒等辛辣食物;还有肉类、巧克力以及油炸类等热量高的食物也要少喂。荔枝属于热性水果，有“一颗荔枝三把火”的说法，所以也要少吃为好。晚餐要控制数量,否则宝宝晚上容易积