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孩子睡觉前不要吃什么食物
学龄前
孩子吃什么食物有助于睡眠
全脂牛奶等高热量食物很多孩子睡觉之前,有喝一杯牛奶的习惯,但是睡觉前喝牛奶最好选择脱脂或者是半脱脂的牛奶,因为全脂的牛奶的热量很高,睡觉前喝的话,会导致脂肪堆积,引起肥胖,这对孩子的生长非常不利。还有
宝宝妈妈
2022-10-29
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