• 腊八粥食谱养生

    红枣腊八粥1、食材:红枣、核桃、黑米、香米、玉米、葡萄干、红豆、小米。2、做法:(1)红豆、玉米提前泡3-4小时,其他材料混合洗净。(2)所有材料混合放入锅内,加足量水,烧开小火熬成粥即可。###黑米

    2022-10-28
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