宝宝立冬饮食的注意事项1：补充膳食纤维1、原因：膳食纤维能调节食物的吸收和排出，保持排泄的通畅，这对体内毒素的排出十分有利。2、推荐饮食：在立冬让宝宝多吃含有膳食纤维的食物，比如玉米、红薯、高梁、黄豆